Тренировочная система YOGA23 (ЙОГА 23)
 
НОВОСТИ МЕРОПРИЯТИЯ ШКОЛА ПРЕПОДАВАТЕЛИ ВИДЕО КОНТАКТЫ
 
Санкт-петербург, 11-12 марта Семинар Елены Сидерской

Санкт-петербург, 11-12 марта Семинар Елены Сидерской
Семинар из двух частей. Первая часть семинара будет посвящена правильному сезонному детоксу. Вторая часть семинара тому, как работает режим «силовая медитация».
15-22.07 Йога-путешествие с Еленой Сидерской в Латвию всей семьёй.
15-22.07 Йога-путешествие с Еленой Сидерской в Латвию всей семьёй.
Чудесная семейная поездка полная приятных впечатлений, интересных приключений и активностей. Дополненная ежедневными утренними тренировками по #йогa23 начального уровня от Елена Сидерская (Elena Siderskaya)+возможность приобщить к тренировкам детей.
18-25 февраля 2017. Горнолыжный курорт Драгобрат. YOGA23 и нэйгун с Владом Зюбаном 1.0. Ретрит-семинар в Карпатах!

18-25 февраля 2017. Горнолыжный курорт Драгобрат. YOGA23 и нэйгун с Владом Зюбаном 1.0. Ретрит-семинар в Карпатах!
В программе: YOGA23 / Y23FIT, базовый нэйгун 1.0 basic, структурирующие и раскрепощающие упражнения, трансформационная спиральная гимнастика, ян-цигун, горные лыжи, сноубординг, обучающий семинар «Структурирование тела и духа - Целостность (часть 1)»
Новая версия комплексов повышения резистентности организма в режиме Yoga23FiT. Бесплатно на YouTube.
Новая версия комплексов повышения резистентности организма в режиме Yoga23FiT. Бесплатно на YouTube.
Новая версия комплексов повышения резистентности организма в режиме Yoga23FiT. Бесплатно на YouTube.
Хельсинки 8-9 марта Мастер-классы Елены Сидерской
Хельсинки 8-9 марта Мастер-классы Елены Сидерской
2 мастер-класса: 8 марта - подарок для представительниц прекрасного пола (2 мастер-класса только для женщин). 9 марта - мастер-классы для всех желающих. Темой станет режим, который получил замысловатое название "Энергетический квадрат".
11-12 февраля. Москва. Тематический семинар «Статические режимы методики YOGA23FiT. Структурная оптимизация» Проводит Петренко Виктор.

11-12 февраля. Москва. Тематический семинар «Статические режимы методики YOGA23FiT. Структурная оптимизация» Проводит Петренко Виктор.
Данный семинар – это продолжение цикла мероприятий «Режимы выполнения комплексов упражнений в методике YOGA23FiT». Цели и задачи цикла: сформировать целостное представление о всех составляющих практики гимнастики йогов в рамках методики YOGA23.
8-9 апреля. Уфа. Практический семинар с Виктором Петренко.
8-9 апреля. Уфа. Практический семинар с Виктором Петренко.
Уровень программ практической части от начального до умеренно-среднего. К участию приглашаются все желающие.
Plavita Sadhana (плавита-садхана) тренировки по плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде

Plavita Sadhana (плавита-садхана) тренировки по плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде
Регулярные тренировки по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике йогов в воде Плавита-Садхана.
Ежегодная Конвенция Nike+ Training Club 18-19 марта. Приглашенные презенты от методики Yoga23 Елена Сидерская и Елена Попович.

Ежегодная Конвенция Nike+ Training Club 18-19 марта. Приглашенные презенты от методики Yoga23 Елена Сидерская и Елена Попович.
Два дня спорта в формате non-stop.В программе Конвенции,так же, будет 2 семинара по методике Yoga23.Семинар 1: Гипоксическая тренировка в йоге(Елена Сидерская).Семинар 2: Йога как метод функционального тренинга(Елена Попович).
9 - 12 марта 2017г. Интенсив-практикум под Киевом. Проводит преподаватель YОГА-студии Андрея Сидерского Павел Макарин.
9 - 12 марта 2017г. Интенсив-практикум под Киевом. Проводит преподаватель YОГА-студии Андрея Сидерского Павел Макарин.
Теория и практика. Семь занятий.
Программа интенсива будет построена таким образом, чтобы удовлетворить интересы и запросы, как начинающих, так и опытных практиков.

18 февраля.Москва. YOGA23 Hardcore Practice с Татьяной Илларионовой под ZEN-флейту

18 февраля.Москва. YOGA23 Hardcore Practice с Татьяной Илларионовой под ZEN-флейту
Мероприятие рассчитано на практикующих продолжающих, которые уверенно выполняют ключевые силовые асаны (бакасана, чатуранга, паук(бхуджапидасана)) и освоен, как минимум, полулотос (ардхападмасана).
Календарь с комплексами асан на 2017 год
Календарь с комплексами асан на 2017 год
Вышел в свет календарь с 12-ю комплексами. Кажды комплекс сфокусирован на улучшение вашей практики или на развитие тела, проработки какого-то момента, который хочется улучшить.
http://bit.ly/asanas2017

Новые видео по Yoga23 за январь.
Новые видео по Yoga23 за январь.
В январе Yoga-Masters.com опубликовали 7 новых видео. 1 комплекс с Андреем Сидерским, 4 с режимом Yoga23FiT, 1 с Yoga23 Classic и 1 по технике цигун с Эдуардом Малаховым.
11-18 марта 2017. Горнолыжный курорт Драгобрат. Ретрит в Карпатах: Шар 1.1. YOGA23 и нэйгун с Владом Зюбаном.

11-18 марта 2017. Горнолыжный курорт Драгобрат. Ретрит в Карпатах: Шар 1.1. YOGA23 и нэйгун с Владом Зюбаном.
Приглашаем всех любителей активного отдыха в ретритный центр «Янтры»! Кроме горных лыж и сноубординга, в программе ретрита: YOGA23 classic / Y23FIT, базовый нэйгун (1.1 advanced basic), ян-цигун, трансформационная спиральная гимнастика, а также, боль
25-26 февраля 2017 г., Москва. Интенсив с Кириллом Черных.
25-26 февраля 2017 г., Москва. Интенсив с Кириллом Черных.
Мероприятие рассчитано на практикующих любого уровня подготовки.
17.06 - 26.06 Йога-путешествие в Словакию с Еленой Сидерской в активном стиле.

17.06 - 26.06 Йога-путешествие в Словакию с Еленой Сидерской в активном стиле.
Полноценный интенсив, с мощным тренировочным, йогическим и психоделическим эффектом.
 
КООРДИНАЦИОННЫЙ ЦЕНТР МЕТОДИКИ YOGA23
© YOGA23, Интернет-лаборатория netrider.ua 2007 – 2017

Подписаться на новости YOGA23