YOGA23 - 4-9 июля. Крым, пос. Орлиное. Тематический семинар по методике YOGA23FiT «Движение-дыхание-внимание». Проводят Петренко Виктор и Алиса Берсенева.
 
НОВОСТИ МЕРОПРИЯТИЯ ШКОЛА ПРЕПОДАВАТЕЛИ ВИДЕО КОНТАКТЫ
 
ДЛЯ ВСЕХ ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ФОТО С МЕРОПРИЯТИЙ
4-9 июля. Крым, пос. Орлиное. Тематический семинар по методике YOGA23FiT «Движение-дыхание-внимание». Проводят Петренко Виктор и Алиса Берсенева.
Период проведения: с 2016-07-04 по 2016-07-09.

Виктор Петренко
Виктор Петренко

Мероприятие проводят: Виктор Петренко - старший тренер методики YOGA23, Берсенева Алиса - тренер методики YOGA23.

Уровень программ практической части от начального до умеренно среднего. К участию приглашаются все желающие. Исключение могут составлять те, у кого имеются текущие серьезные проблемы со здоровьем. При их наличии просим Вас проконсультироваться у преподавателей перед регистрацией. Мероприятие будет интересно так же опытным практикам и преподавателям, поскольку несмотря на невысокий практический уровень сложности, теоретические блоки будут насыщены массой полезной и интересной информации, которая в дальнейшем поможет качественно изменить Вашу практику и углубить ее понимание.  

Место проведения SPA-Усадьба "Белый Остров"  http://white-island.ru/. Усадьба расположена в живописной Байдарской  долине (поселок Орлиное), в сердце Крымских гор. Это прекрасное место для всех, кто любит отдых в горном Крыму: шикарные виды и чистый горный воздух. Вокруг села Орлиное раскинулись холмы, покрытые густыми хвойными лесами, которые насыщают воздух приятным запахом и полезными фитонцидами. В Орлином необыкновенно спокойная и тихая атмосфера

В хорошую погоду занятия будут проходить на открытой площадке с видом на горы. В случае плохой погоды или дождя, мы можем с комфортом разместиться в специально оборудованном тренировочном зале.

Алиса Берсенева
Алиса Берсенева

В промежутках между занятиями по желанию участников возможны поездки на море или короткие походы в интересные и живописные места горной местности Крыма. Особая наполненность этого места поспособствует созданию непрерывности наработанного текущего состояния. Помимо занятий Вас ожидают вечерние чаепития, во время которых преподаватели ответят на все интересующие Вас вопросы, а возможно так же проведут интересные тематические лекции. 

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ:

Вас ожидают 8 занятий, утром и вечером. Длительность каждого – 3 часа. Заезд и поселение 04.07 с 14.00. 05.07 – первое утреннее занятие, 09.07 - последнее вечерние занятие, 09.07 – выезд до 12.00.

Программа утренних занятий:

-  Различные варианты разминки (подготовка тела к практике) и начальной настройки: суставная, гимнастическая и дыхательная разминка, а так же техники эфирной гимнастики.

-  Динамические дыхательные режимы практики. Динамическая часть выполнения комплексов упражнений гимнастики йогов. Основные принципы формирования и выполнения переходных движений, а так же их детальная отстройка. В этой части мы разберем все то, что относится к теме «осознанного движения», увязывания дыхания с движением и формирования непрерывного потока в процессе практики.

Созерцание и формирование объемного внимания. Принципы переноса наработанного состояния в повседневность.

Программа вечерних занятий:

-  Статические дыхательные режимы. Основные принципы отстройки геометрии фигур. «Внутренняя динамика» - работа в фазах фиксации фигур. В этой части Вы узнаете и отработаете на практике большой объем информации касательно того, каким образом можно корректно и эффективно выстраивать любое положение тела в пространстве, опираясь на понимание устройства физического тела, а так же то, как за счет контроля дыхания можно углублять и уплотнять удерживаемую форму.

-  Работа с вниманием, как результат практики асан. Йога-нидра пранаяма. Принципы использования наработанных навыков контроля внимания в повседневности.

Тренировочная площадка
Тренировочная площадка

Стоимость участия в мероприятии – 150$. Для действующих преподавателей методики и участников предыдущих мероприятий Виктора Петренко стоимость – 100$.

Для участия необходимо пройти регистрацию и внести предоплату в размере 50% от общей стоимости. Частичное участие не допускается. Если Вы по каким-либо причинам не сможете посетить все 8 занятий, то все равно оплачивается полная стоимость. Внесенная предоплата не возвращается. Количество участников ограничено, поэтому просим Вас регистрироваться заранее. 

Стоимость проживания и питания в стоимость мероприятия не входит и оплачивается отдельно. Стоимость 1000 рублей с человека за сутки. Количество мест для проживания ОГРАНИЧЕНО. Поэтому планируйте заранее.

Питание организуется самостоятельно. В нашем распоряжении будет все необходимое для приготовления еды, а именно: посуда, электрочайник, микроволновая печь, при необходимости - кухня. В пешей близости находятся магазины и рыночные прилавки со всеми неободимыми продуктами. При желании возможно, за отдельную плату заранее заказать трехразовое питание, стоимость 1000р.

Необходимо внести оплату за первые сутки проживания - 1000 руб.

При необходимости возможна организация трансфера от аэропорта, или других населенных пунктов.

Контактный номер телефона для более детальной информации: +7 978 084 77 63, Viber +7 978 084 77 63


 
КООРДИНАЦИОННЫЙ ЦЕНТР МЕТОДИКИ YOGA23
© YOGA23, Интернет-лаборатория netrider.ua 2007 – 2019