YOGA23 - 18 февраля, г. Санкт-Петербург. Интенсив по YOGA23 «здесь и сейчас» с Татьяной Илларионовой.
 
НОВОСТИ МЕРОПРИЯТИЯ ШКОЛА ПРЕПОДАВАТЕЛИ ВИДЕО КОНТАКТЫ
 
ДЛЯ ВСЕХ ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ФОТО С МЕРОПРИЯТИЙ
18 февраля, г. Санкт-Петербург. Интенсив по YOGA23 «здесь и сейчас» с Татьяной Илларионовой.
Период проведения: с 2018-02-18 по 2018-02-18.

Татьяна Илларионова
Татьяна Илларионова

4 часа: практика + ответы на вопросы.

Уровень сложности: доступный. 

Асаны умеренной сложности, собранные интересным дыхательным рисунком.

4 часа практики пройдут как один миг! Почему так?

Цель нашей встречи – быть в моменте на 100%, тогда нет меры времени и того, кто это время измеряет.

Первые полчаса мы посветим висцеральному самомассажу. Это очень полезная техника, так как живот – наша жизнь, и мышцы, выстилающие внутренние органы также нуждаются в систематическом массаже. Мы разберём, как это делать самостоятельно.

Далее три часа посвятим тотальному погружению в потоковую практику с асанами, бандхами, мудрами, пранаямами и техниками концентрации, используя алгоритмы методики YOGA23.

И полчаса оставим на ответы на вопросы и иную теоретическую часть.

Стоимость  3000 р.

В день проведения интенсива и ПРИ НАЛИЧИИ МЕСТ 3500 р.

Для участников прошлых интенсивов  стоимость 2500 р.

до 10 февраля, после 3000 р.

Место проведения: Сфера на площади Восстания

Время: 14-18 часов

 

 

 

 

 

 

Связь с организатором
 
КООРДИНАЦИОННЫЙ ЦЕНТР МЕТОДИКИ YOGA23
© YOGA23, Интернет-лаборатория netrider.ua 2007 – 2018