YOGA23 - 1-9 октября 2019г. Йога-тур с Марком Кисуриным. Италия, вилла “Formula Yoga”, окрестности Рима.
 
НОВОСТИ МЕРОПРИЯТИЯ ШКОЛА ПРЕПОДАВАТЕЛИ ВИДЕО КОНТАКТЫ
 
ДЛЯ ВСЕХ ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ФОТО С МЕРОПРИЯТИЙ
1-9 октября 2019г. Йога-тур с Марком Кисуриным. Италия, вилла “Formula Yoga”, окрестности Рима.
Период проведения: с 2019-10-01 по 2019-09-09.

Марк Кисурин
Марк Кисурин

Комфортабельная вилла, которая находится в уютном городке Понцано Романо, недалеко от Рима. Панорамный вид, открывающийся с террас виллы, не даёт взгляду оторваться от гряды гор, красочных средневековых городков и от плавного течения реки Тибр, змеиными изгибами уплывающий вдаль за горизонт. Когда ночь накрывает Понцано своим темным одеялом, с террасы мы будем наблюдать глубокое звездное небо и мерцающие огоньки игрушечных городков с другой стороны долины, под монотонное звучание цикад...

Помимо, запланированных тренировок, в свободное время мы будем совершать увлекательные экскурсии, пешие прогулки, вылазки в ближайшие уютные городки, чтобы поесть пиццы и попробовать местные традиционные блюда. В один из дней состоится поездка в Рим на целый день.

 

Стоимость тура составляет на 9 дней/8 ночей:

мансардная комната - 790 евро/чел;
проходная комната - 790 евро/чел;
комната стандарт  - 990 евро/чел;
люкс- 1150 евро/чел.

Марк Кисурин
Марк Кисурин


В стоимость тура входит: 

-проживание в выбранном типе комнат; 
-двухразовое здоровое питание; 
-программа ежедневных (утро и вечер) тренировок;
-два сеанса массажа;
-организационный сбор.

Не входит в стоимость тура:
-авиаперелет;
-трансфер до виллы;
-виза, если таковая требуется;
-экскурсии, трансферы, поездки;
-медицинская страховка

Ближайший аэропорт прилета Рим. 

Тренер: Марк Кисурин

Марк Кисурин — старший тренер в системе Y23, руководитель студии йоги PRAKTIKA в Иркутске, специалист с десятилетним стажем собственной практики

Чем вы будете заниматься на коврике:

• Различные варианты разминки (подготовка тела к практике) и начальной настройки: суставная, гимнастическая и дыхательная разминка.
• Динамические режимы практики. 
• Основные принципы формирования и выполнения переходных движений, а также их детальная отстройка. Режим «атлетик-хатха».
• Созерцание и формирование объемного внимания. Принципы переноса наработанного состояния в повседневность. 
• Прана-вьяяма — базовые дыхательные техники.
• Йога-нидра пранаяма.

Семинар будет полезен и интересен всем без исключения, и начинающим и опытным практикам.

Регистрация на тур обязательна!

Задать вопросы, узнать более подробную информацию можно по адресу viaggioinitalia23@gmail.com либо по телефону +393398834426 (whatuppviber), Татьяна

 


 
КООРДИНАЦИОННЫЙ ЦЕНТР МЕТОДИКИ YOGA23
© YOGA23, Интернет-лаборатория netrider.ua 2007 – 2019