YOGA23 - 29 февраля -1 марта Москва. Интенсив «Yoga Workout Quest. Динамические аспекты». Виктор Петренко
 
НОВОСТИ МЕРОПРИЯТИЯ ШКОЛА ПРЕПОДАВАТЕЛИ ВИДЕО КОНТАКТЫ
 
ДЛЯ ВСЕХ ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ФОТО С МЕРОПРИЯТИЙ
29 февраля -1 марта Москва. Интенсив «Yoga Workout Quest. Динамические аспекты». Виктор Петренко
Период проведения: с 2020-02-29 по 2020-03-01.

Виктор Петренко
Виктор Петренко

Два дня погружения в практику по программам YWQ. Детальный разбор формы каждой серии с последующей отработкой в непрерывном потоке.

Все серии будут выполняться в стато-динамических режимах, основа которых непродолжительные фиксации фигур и повторяющиеся многократно специальные динамические вставки. Такого рода подход значительно повышает эффективность тренировочного процесса. Уникальность этих режимов в том, что простейшая серия фигур может стать настоящим вызовом даже для практика с высоким уровнем подготовки.

Чтобы создавать формы для таких режимов, необходимо понимать:

- Как работает фигура.
- Какие аспекты фигуры можно выделить той или иной динамической вставкой.
- Как корректно построить переходное движение и совместить его с дыханием, чтобы избежать разрывов в потоке действий.
- На что обращать внимание в процессе многократного повторения вставок.

Помимо физкультурной составляющей, приятным бонусом будет качественное изменение текущего состояния, которое неизбежно происходит после практики по самому мистическому компоненту системы.

Уровень сложности тренировочных программ – начальный и средний. Программы будут адаптированы под состав группы. Принципы организации форм тренировочных серий одинаковы для всех трех компонентов системы. Поэтому интенсив может быть полезен и интересен тем, кто планирует принять участие в обучающем курсе Yoga Workout System. На наглядных примерах и собственном опыте вы сможете увидеть, как навыки, приобретенные на первых двух этапах изучения системы, раскрываются и развиваются на третьем.

Мероприятие состоит из двух занятий. Длительность каждого 4 часа.

РАСПИСАНИЕ 
29 февраля 11.00 - 15.00
1 марта 11.00 - 15.00
СТОИМОСТЬ 150$
РЕГИСТРАЦИЯ http://daoprovod.com/petrenko

 
КООРДИНАЦИОННЫЙ ЦЕНТР МЕТОДИКИ YOGA23
© YOGA23, Интернет-лаборатория netrider.ua 2007 – 2019